Good Fit:THUMP Boxing 5招健美操

作者:amantha    發表日期:2019-08-15 04:02:33

GoodFit:THUMPBoxing5招健美操

香港有一個「神奇小子」叫曹星如,他的出現令大家開始留意西洋拳擊運動,男士們有樣學樣走去學番兩招強身健體之外,就連女士們都話大感興趣。不過,過程中和對手近距離埋身肉搏,未必個個女士們都啱玩。今日就找來sensory FIGHT CLUB的專業健身教練Car Car Leung,教大家THUMP Boxing拳擊體適能,透過傳統拳擊再配合一連串簡單動作,就算本身沒有打拳基礎的你,一學即上手,比起齋做體適能訓練更Fun,同時又可以減肥收身。立即睇片啦!

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